Переведення годинників: ризик для здоров'я чи необхідність?
Канал "Громадське радіо" на аудіохостингу Soundcloud опублікував подкаст під назвою "Навіщо люди переводять годинники і як це впливає на наше здоровʼя?". У ньому розповідається про вплив переведення годинників на самопочуття та здоров’я.
Зокрема, можна дізнатися про те, які групи людей найбільш вразливі до цього процесу, а також про можливі шляхи допомоги собі в перші дні цього періоду, поки організм адаптується.
Запис тривалістю близько 20 хвилин дає слухачам загальне уявлення про вплив переведення годинників на їхнє здоров’я та як з цим впоратися.
Журналісти запросили до розмови біологиню та авторку серії книжок "Оптимістично про здоров’я", Дарку Озерну, щоб розглянути цю тему більш детально.